minha meta...

Sou uma pessoa que esta a procura da felicidade

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sou casada,nao tenho filhos,tenho 25 anos,estou cursando Tec. de enfermagem, e sou auxiliar de escritorio,sou alegre,e ao mesmo tempo trsite,pelo fato de ser do tamanho que sou...

sexta-feira, 13 de maio de 2011

- 10 KILOSSSSS

É isso mesmooo
- 10 Kg to que não me agüento de FELICIDADE, de repente tem gente que vai achar pouco 10 kg,mas pra mim que nunca conseguiu perder 10 kg nos regimes que já fiz,é muitoooo simmmm
Bom minha consulta foi cansativa:
1ª consulta : Fisioterapeuta Querida ( não lembro o nome), ela pediu pra mim caminhar 1 hora por dia, pra fazer alguns exercícios com os braços e pernas,com peso de ½ kg na primeira semana, 1 kg na segunda semana, e na terceira e quarta semana 1 ½ kg.

2ª consulta: Cirurgiao Dr. Elvio Amado, disse que esta normal a minha menstruarão não ter descido ainda, até ele brincou será que você ta grávida ?? Será que junto com a redução de estomago eu fiz uma inseminação em voce kkkk é uma figura ele, disse que já to liberada pra dirigir, para transar ((eba)) hahahaha, e liberou pra dormir sem a faixa,tenho que usar ela ainda mais um mês,mas que nada,acho bom,pois morro de medo de ter uma hérnia ...e falou novamente sobre o anticoncepcional injetável que tenho que usar,mas dia 25/5 tenho gine ai já resolvo isso,também mudou meus medicamentos,ele mandou tomar outros...que agora não lembro os nomes,mas depois que eu comprar,coloco aqui pra nós ver juntas!!!

3ª consulta: Psicóloga Fernanda Querida, chorei todas minhas angustias pra ela,disse do que passei esse mês,ai ela me disse que tenho que me entreter com algo diferente,leituras,bordados algo assim,falou que não sou a única que chorei pelo fato de não agüentar mais a dieta liquida, e disse que to bem psicologicamente pelo fato de ter perdido 10 kg, levantou meu astral e vi que valeu a pena o esforço.

4ª consulta: Enfermeira Querida( não lembro o nome) verificou minha pressão ,e disse que esta tudo certo,que tenho que tomar os cuidados pra não dar problemas,que agora o pior já passou.

5ª consulta: Nutricionista Paula Querida, passou a dieta nova,que eu amei hehe, quero ver se consigo todo dias postar o que to comendo,quero dividir essa alegria com vcs minhas AMADAS, disse que eu emagreci 6 kg de massa gorda,e 4 kg de massa magra,que to muito bem, perdi medidas também,mas lembro quais eram e quanto estão agora, uma hora dessas peco pra ela me enviar por email,pra passa pra vcs ta.

6ª consulta: Fonodiologa Renata Querida, mandou eu mastigar muito bem,cada garfada em porções pequenas,e tentar comer as comidas sempre úmidas,pra não ter perigo de entalar, disse que minha mastigação é ótima e isso vai me ajudar muito daqui pra frente.

UFA cansei hehe,bastante coisa NE, há quero comentar algo que aconteceu na clinica hj,enquanto eu estava esperando as consultas,chegou uma rapaz que é da minha cidade também, ele pesava 223 kg quando operou,isso a 8 anos atrás,depois de 2 anos de tratamento ele estava pesando 116 kg, ai depois desses dois anos,a volta com os médicos são 1 vez por ano,e ele fazia 3 anos que não voltava La pra consultar, e hj voltou e ficou apavorado,pois nesses 3 anos ele engordou 20 kg, bebe refrigerante todo dia e bebe cerveja todos os findis... Que louco NE, achei horrível ele não levar a sério isso!!!


Café da manha:
½ fatia de pão 7 grãos da Nutrella
1 pontinha de faca de requeijão light
80 ml de leite desnatado com 1 colher de sobremesa de café + 3 gotas de adoçante.

Queridas, desculpe pelo post enorme, mas precisava fala tudo para vcs !!!
Queria umas sugestões de vocês Gurias, algumas sugestões de Livros Bons para leitura, se puderem me ajudar agradeço!!!

Bjos fiquem com Deus...!!!!

FOTINHOSS PROMETIDAS
DIA DAS MAES !!
pudim
maionese
churrasco











 COMPRINHAS MINHAS...
botas
blusas



ALIMENTAÇÃO DE ONTEM DE NOITE...
PRIMEIRA ALIMENTAÇÃO SÓLIDA



2 comentários:

  1. me da as blusas e as botas? oq te custa?!
    kkkkk
    eu tambem chorei na fase liquida.....
    sobre o rapaz eu prefiro nao falar nada, a gente opera o estomago a cabeça não, eu só tenho 6meses e ja apronto varias, dificl ser obeso, nunca seremos magros e sim ex gordos....
    triste mais real

    bjs mil

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  2. amiga que botas lindas!!! amei manda uma pra ca se for 36?? kkkkk brincadeirinha adooro botas mais naum tenho nenhuma:( que pena... mais vou ter... bom muita consulta pra um dia eu ja cancei so de ler!!! aff.... bjim.... e pro gordinho: sem comentarios.... kkkkkk

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