minha meta...

Sou uma pessoa que esta a procura da felicidade

Minha foto
sou casada,nao tenho filhos,tenho 25 anos,estou cursando Tec. de enfermagem, e sou auxiliar de escritorio,sou alegre,e ao mesmo tempo trsite,pelo fato de ser do tamanho que sou...

quarta-feira, 6 de julho de 2011

FRIOOOO MUITO FRIOOOOOOOO

Bom dia amadinhas !!!
Voces nao tem noção do frio que ta fazendo aqui ....a 2 semanas que a temperatura máxima é 5 ou 6 Cº aqui na minha cidade, e a minima fica entre -1 Cº ou 0,5 Cº nao ta facil a coisa aqui....
Mas que nada né,tudo faz parte.... Gente é incrivel como -20 kg ta fazendo eu passa muito frio !! é que nao tem mais aquela camada de "bacon" ao redor de mim né kkk....

Bom queria fala um pouco de como esta minha vida depois da Gastroplastia, agora dia 14/7 vai completar 3 meses:
* Antes usava calça tamanho 50/52 (dependia do modelo), Agora calça nº 44.
* Antes as blusas e casacos eram GG ou 3 G, agora as blusas de lã são M e os casacos G.
*Antes nunca pude usar bota de cano longo,pq nao fechavam na "batata da perna", agora elas fecham e o melhor,por cima da calça jeans hehe.
* Sutiã usava nº 50, agora é nº 46 ou G.
* Calcinhas antes usava GG ou G (raramente), agora são M.
*Meu marido me chama de magrela kkk exagerado ele né,mas eu adoroo kkk
*Adoro olha pra minha barriga e ver o tamanha que ela ta,nossa bem menor,e bem murchinha haha " a loka né"
*Tem muitas pessoas que nao me reconhecem,ficam me olhando e nao acreditam que sou eu, meu rosto mudou muito.
* E a melhor parte : a tal da AUTO ESTIMA, gente to mui amiga dela kkk, nao tem dia triste comigo,dia ruim,nem esse frio nao me intristece sabiam ?? MUITO BOM ISSO !!!

Comecei a ter queda de cabelo já,no inicio me apavorei,mas agora ta tranquilooo faz parte né,prefiro perder cabelo e ta magra,do que ter cabelo e ficar gorda hahaha...
Gurias beijos a todas nos falamos......fiquem com Deus Sempre !!!



terça-feira, 28 de junho de 2011

-20 KG ....

BOM DIA MENINASSS
Muito Frio ?? Aqui no sul ta um frio de renguiar cusco como dito gaucho....
Nesse momento ta fazendo 0,3 Gº aki na minha cidade !!!
Muito,mas muito frioooooooooo
Gente to bem,na lida como sempre....
Me pesei hj de manha e deu 81 KG... 20 kg ja se foram !!!muito bom isso


Vo coloca umas foinhos da festa junina da turma que foi sabado,tava bme bom,bem divertido !!!!!!
Adoroooo

Amo essas duas ai ...Veronica e Rosangela



 

Caipira + ou -....
Por hj seria isso...Bjosss congelados a todas hehe

quarta-feira, 22 de junho de 2011

Feriadinho amanhaaaa

Oie
Passei pra dizer que to firme e forte na hidro,cada dia gosto mais...muito bom...ficom com muita disposiçãoooooo depois da aula....
Amanha vou tira o dia pra limpar a casa e deixa tudo organizado pro findi,na sexta vo trabalha normal,mas ainda bem q nao vou ter aula !!!
Sabado tenho festa junina da turma,vamos filmar um pouco pra colocar no dia da formatura ....vai ser showww


Por enquanto é isso.
BOM FERIADO A TODAS.......APROVEITEM O MAXIMO!!!

fotinha da hidro de hj de manha...

terça-feira, 21 de junho de 2011

Bom Dia meninas...

Bom dia...
Hoje comecei bem o dia com chuva que eu adoroooooooooooo
Tem gente que me chama de louca,mas sempre gostei de chuva !!
Bom ontem comecei na hidroginastica,achei muito legal,bem divertido com som alto,musica alto astral...bem legal mesmo, eu e minha mae estamos fazendo....
Domingo me pesei e agora ja deu 18 kg, to com 83 kg.... e ontem esperimentei uma calça nº 44 e nao é que serviu.....to MUITOOOO FELIZ !!!!!!!
De novidades seria isso, vamos nos falando durante a semana,alias semana boua com feriadinho no meio né!!!

imagem da internet

Bjos a todas,fiquem com Deus sempre !!!

quarta-feira, 15 de junho de 2011

2º MES DE OPERADA !!

Ai minhas queridas....
Mil desculpas por ter sumido esse tempo, mas é que ta complicada a coisa, cada dia fica mais corrido pra mim e tambem pelo stress que rolou entre eu e o tal blog hehe,mas ja apssou agora estamos de bem kkk...
Mas que nada vamos em frente que atrás vem gente né hehe!!
Bom vou contar como foi minha consulta de 2º mês que foi na sexta feira dia 10/06.
Cheguei lá e de cara minha psicóloga, me olhou e disse nossa Dé vc ta muito bem, ta magra!!! i eu me achei né...ela disse que da pra ver na minha cara a minha felicidade...
Ai antes disso já tinha me pesado....e TCHARAMMMM: 6,600 kg OFF, não acreditei :O por que a minha nutri falou que nesse segundo mês iria perder 4kg a 4,5 kg ...entao tava feliz com essa quantidade...mas não foi bem mais Graças a Deus meu organismo esta respondendo bem a redução....
Depois foi a vez de consultar com o meu cirurgião queridooo, ele me olhou e disse: ta ficando bonitona né!!!kkk ele é uma figura,um amor!!!
Minha dieta acrescentou salada crua (alface,rúcula,repolho,cenoura,pepino em conserva,milho, ervilha e etc...), carne picada pedaços maiores (mas sempre mastigar muito bem), uma fatia pequena de bolo de laranja ou de milho, suco de fruta junto com o sanduíche, posso comer laranja qualquer uma,bergamota tambemmmm amoo né!! Não mudou muita coisa,mas pra mim foi e muito hehe,as quantidades continuam as mesmas 1 colher de sopa para cada tipo...
Sexta também foi a primeira vez que falei com educador físico da clinica, não lembro o nome dele agora,mas muito querido,simpático,ele me deu 2 opções de atividade para fazer nesse terceiro mês, posso fazer musculação leve 3 X por semana,ou posso fazer 3 X por semana hidroginástica , ai optei pela hidro,já que minha mãe faz,e vamos começar a ir juntooo amei!!! Semana que vem começamos !!

Bom vamos ao melhor assunto KGs ELIMINADOSSS

Dia 14/04/2011 Data da Operação eu estava com 101,3 kg

Dia 13/05/2011 1º Mês de Operada eu estava com com 91,3 kg

Dia 10/06/2011 2º mês de Operada eu estava com com 84,7 kg


AO TOTAL FORAM 16,6 Kg OFF ISSO É BÃO DEMAISSSS...


 


domingo ja com 84,7 kg,rosto ta cada dia mais fino

chegou minha hora....vingança hehe

eu de cobaia da minha colega,na aula de vacinação (essas fotos estava devendo pra vcs)


afinandoooo hehe
FIQUEM TOTDA COM DEUS....BJOSSS

terça-feira, 31 de maio de 2011

Feliz da ViDa

Oie gurias, passei aqui só pra deixar pra voces a novidade que tenho pra contar !!!

Minha AMIGA MARILIA vai ser mãe de uma MENINAAAAAAA, acabamos de voltar do

 ultrassom,claro que a dinda ia junto né !!! e deu pra ver coisa mais linda do mundo !!!!

PARABENS MARILIA E ALEX !!!!


Não consigo colocar nenhuma foto nesse blog !! ja toficando irritadissima :S

Bjossssssssssssssssss

segunda-feira, 30 de maio de 2011

Segunda feira Geladaaaaaa

Bom dia gurias !!!
Ai ta muito frio aqui no SUL !!!! nao sei dizer quantos graus esta,mas deve ta uns 4 graus...muito gelado...to morta de dor de cabeça,acho que é do frio !!!!
Findi foi bem bom, sexta a noite tivemos aula de aplicação de injeção ameiiiiiiii aplicar injeção na minha amada colega Veronica ...e ela em mim né !!
Sabado de manha fui fazer minha unhas DECORADAS,eu e minha Amiguissima Marilia e o bebe dela que esta dentro dela :D e a tarde fui no estagio voluntario, era num lar de criança,trabalhamos das 13:00 até as 17:00, era o dia do carinho,aberto para comunidade,muito show !!! verificamos pressão a tarde inteira...
Ai aconteceu um fato que me deixou triste e feliz ao mesmo tempo... eu estava sentada descansando um pouco ,quando de repente do nada chegou um guri de 4 anos,chego e se encostou em mim e ficou,ai perguntei se ele queria colo,dai ele fez sinal com a cabeça que sim,ele sentou no meu colo e lá ficou...coisa mais amadooo o nome dele é Sidnei,só nao tirei foto com ele,por que é proibido tira foto das crianças do lar,pra preservar a identidade deles... ai quando fomos embora,ele veio e perguntou se eu voltaria pra brincar com ele,ai prometi que sim,que voltaria sim....e vou cumprir,irei voltar lá pra brinca e leva um presente pra ele... Sabado a noite ganhei visitinha,e ontem fui almoça na minha mamae querida ,viemos logo depois do almoço e fomos caminhar,depois da caminhada,nos entocamos emc asa,pq tava muito frio ...
Ontem nao consegui fazer a dieta direito,nao comi o lanche da tarde,ai de notie,tava com dor no meu estomagozinho,mas jantei e passou, instalei meu lençol térmico ontem,o noite maravilhosa hehe cama quentinhaaa !!! adoroooooooooo...
Acho que é isso por enquanto...

Bjos fiquem todas com Deus...
BRUNA. NAO SEI O QUE FIZ NO BLOG QUE NAO TEM COMO VOCE ME SEGUIR,VOU DAR UM JEITO DE ARRUMAR ELE ESSA SEMANA TÁ HEHE....





não to conseguindo anexar as fotinhos,depois tento colocar de novo tá...bjosss 

quarta-feira, 25 de maio de 2011

To melhorzinha !!!

Oie...to aqui pra fala da noite de cão que tive...afff muita dor no copor, e muita febre tambem...
Não fui na aula cheguei em casa,tomei um banho jantei e capotei na cama,acordei qaundo meu marido chegou era 21:30 hs,ele tinha reuniao da empresa. Ai fui dormir era quase 04:00 da manhã,febre e dores em todo o corpo..
Gente voces nao vao acreditar no que eu aprontei...
De tão euforica que fiquei para realizar a cirurgia,acabei esquecendo de tirar fotos minhas antes da cirurgia :S Desculpaaaa, hj vou tentar fazer um Antes e Depois com foto mais velhinha tá....eu consigo notar diferenças e voces ??


 Bjos a todass fiquem com Deus !!! 

Outubro de 2010 com 104 kg
 



2 dias de operada 101 kg


A foto nao esta tao boua,mas acho que voces conseguem ver um pouco a diferença...hehe


terça-feira, 24 de maio de 2011

Dodói .....

Ai ai gurias,to me arrastando,nao to podendo ficar em pé....to gripada malzinha mesmo...
Minha animação de ontem foi por agua abaixo....to com febre,dor de garganta e muita dor no corpo, ligui por meu médico pra ver qual remédio eu poderia tomar,ai ele me passou 3,estou tomando mas ainda nao fez efeito..
Acho que nao vou ir na aula hoje,o problema é que amanha tenho ginecologista e ja vou faltar tambem,vamos ver o que eu decido até as 19:00....sem animo...
Amanha como falei tenho ginecologista,amo ele de paixao,quero só ver a cara dele quando ele souber que eu fiz redução hehe... vamos ver o que ele vai me receitar,pois como tenho endometriose,nao é qualquer coisa que posso usar  !!!
Há novidadezinha, encontrei uma moça pra fazer faxina uma vez por semana pra mim,ela vai ir amanha de manhã...ela faz faxina pra minha AMIGA Marilia e tambem para o meu irmão...tomara que nos acertamos !!!
Sexta feira passada tomei a Citoneurim 5000, minha professora que me aplicou,a cravada da agulha nao doeu,mas o liquido AFFF ardencia,dor tudo junto...voces nao tem noção da quantidade que sueiii,tem fotos,coloco no fim da semana tá,a turma inteira assistiu a aplicação da injeção,pq como estavamos na aula de imunização profe achou melhor os colegas olharem e saber como é uma intramuscular profunda!!!

Hoje é isso amanha tem mais tá hehe...

Bjos amo voces todas !!! Fiquem com Deus...

segunda-feira, 23 de maio de 2011

Segunda Feria FELIZ....

Gente,hoje comecei a semana bem,to feliz sem motivos e isso é bom né !!!!
To com a corda toda,tomara que isso dure a semana inteira,pq essa semana vai ser a primeira minha sem empregada,quero ver como vou me virar hehe....
Tem 2 coisas que estao me preocupando sobre a cirurgia.
1º minha nutri passou a porção de 1/2 a 1 colher de carne,de arroz ou massa,ou pure,ou batata ou mandioca,e salda tambem essa mesma porção,só que eu sirvo meu prato 1 colher e cosigo comer tranquilo 1 colher de cada.será que é normal eu consegui comer essa quantia,será que to comendo demais??? vcs podem me da uma opinião ??
2º minha barriga esta uma pouco inchada bem embaixo,tipo nos ultimos 3 pontinhos( sinal dos pontos né), e tenho medo que seja hérnia,será que é ??

Acho que de tarde vou liga pro meu médico,sei lá ,pq só tenho consulta dia 10/6 novamente com ele...
Voces já ouviram algo sobre hérnia em alguem que fez redução de estomago ?? nao sei se fica pequena a hérnia ou é grande..to muito em duvida disso....
Outra coisa,nao to conseguindo fazer as caminhadas,ta muito corrido a coisa aqui...vamos ver como vai essa semana !!

Por enquanto é isso !! durante a semana coloco mais posts tá !!
Bjos fiquem todas com Deus !!!

sexta-feira, 20 de maio de 2011

DESFOCADA.....

Bom dia gurias do meu S2....
To sumida,sem da muita atenção pra voces né!!! desculpe,mas a semana foi corrida aqui...
Andei lendo meus posts anteriores,e achei que to meio "desfocada" nos assuntos, tipo nao falei mais sobre minha cicatriz,nem sobre os medicamentos receitados,nem coloquei minha dieta que o blog comeu no post passado hehe !! Bom entao vamos por partesss...
Começando pela noticia ruim dessa semana que me abalou um pouco, minha empregada pediu pra sair lá de casa,disse que esta cansada e tcl,desculpa esfarrapada pra mim,mas fazer o que nao posso obrigar a guria a ficar la em casa né, o fato é que agora to sem faxineira e cozinhira,ela era ótima perfeita pra mim...mas tudo bem né,esse mes vou tentar me virar,ver como vai ser sem ninguem pra mim,só eu e meu marido,é ruim pq estudo a noite ai nao tenho muito tempo né,mas vou conseguir....tenho pique,pois acho que sou hiperativa,nao paro um minuto hehe
Agora vamos fala da minha cicatriz, ela ta bem bonita,esse findi tiro foto pra mostrar pra voces tá !! coça ao redor um pouquinho,mas é normal o médico falo,minha barriga ao redor da cicatriz ta inchada ainda,ele tambem disse que é normal,e eu ja tava com medo achando que era Hérnia hehe,sou meio paranóica com medo de acontecer isso, pois conheço uma moça que esta com a cirurgia marcada,para retirada de uma hérnia,por isso meu medo :D, to usando a faixa só de dia,de noite para dormir,já posso dormir sem ela bem bom hehe...
Meus medicamentos são os seguintes : no café tomo Omega 3,e Centrum e tenho que toma injeção de Citoneurim 5000, ai quem vai me aplicar vai ser minha Professora amada Elizangela,ela quem esta dando a ma´teria sobre vacinas e injeções para nós,e hoje começamos a aprender sobre como aplicar,e vamos aplicar injeção nas colegas,ai ja aproveitei hehe hoje a aula promete adogoooo...
Minha dieta ta assim:
Café da manhã: 100 ml de leite desnatado com Nescafé e 3 gotas de adoçante,com meia fatia de pao integral ou 1 fatia de toarradinha com requeijao ou geléia ligth.
Lanche da manhã: 1 fruta,ou igourte,ou 1 barra de cereal ( geralmente como fruta)
Almoço: 1/2 colh de arroz papa (nao consigo faze) ou massa,batata ou pire ou mandioca, 1 colh de feijao com grãos, 1 colh de carne moida,frango ou carne de gado desfiada,ou picadinha, ou sardinha,ou atum,ou 1 ovo cozido,e 1/2 colh de legume cozido (chuchu,cenoura,brocolis,couve-flor,beterraba,couve em folha).
Lanche da tarde: 1 fruta
Antes de ir pra aula: mesmo que o almoço, ou 1 fatia de pão com 1/2 fatia de peito de peru,e uma pontinha de faca de requeijão ligth, ou 2 conchas de sopa de gado ou frango
Na aula na hora do intervalo: 1 fruta ou iogurte
depois da aula quando chego em casa: uma fruta ou iogurte.
Bem tranquilo,claro que posso come tambem galinhada,macarronada e etc...com alguns cuidados né.
Agora vou fala da minha felicidade em estar emagrecendo.... minhas colegas ontem falram que eu to ficando fininha na cintura..Adoroooooo,nao existe coisa melhor do que voce ouvir das pessoas que estao ao seu redor elogios né !!
Bom minhas queridas,acho que é isso ....já me limpei com vcs agora depois desse post enorme né kkkkk
Findi promete,tenho 2 niver pra ir,vou tirar fotos dai tá ...
Bom fim de semana a todas,fiquem com Deus
Hoje to com 36 dias de operada...
Bjosss

terça-feira, 17 de maio de 2011

Blog loko

Gente desculpe pelo post pela metade.
Mas o blog comeu a minha dieta nova kkkk...
Nao sei pq nao apareceu !!!!

De noite se der tempo posto novamente....esta tudo potimo frio chegando e emegrecendooooo adoroooooo

Bjos mil a todas...Fiquem Com Deus...

segunda-feira, 16 de maio de 2011

FRIO AQUI NO SUL TCHE !!!

Vcs não tem noção do frio que ta aqui!!! Findi teve niver e repousinho,coisa bem boua fica em casa de domingo,sem muita coisa pra fazer,tomando cházinho e olhando o timao perder kkk que ódio viu!!! mas ja passou kk.
Abaixo vou postar pra vocês a minha dieta nova,to muito,mas muito feliz com ela hehe.
Primeiramente vou contar pra vocês a sensação que senti pela primeira vez após a cirurgia,de ter ingerido uma comida sólida e deliciosa !!!
Na quinta de noite depois que vim da consulta fui a cabelereira retocar meu cabelo, fui DIRIGINDO, o beleza né,sem depender de alguém UFA !!ai cheguei em casa toda empolgada com o que eu comeria de janta, ai fiz um arroz com carne moida e salada de couve, como postei a foto,no post anterior. O café da manha foi a mesma coisa que postei também naquele post. Já meu almoço foi uma deliciosa galinhada que a minha empregada fez, o maravilha , to me sentindo gente comendo essas comidas normais hehe.
Ai na sexta a noite fomos numa janta dos colegas da empresa onde meu marido trabalha, foi na casa dos nossos amigos, adivinha o cardápio ?? RABADA, vcs gostam ?? eu amo,ai fiquei na duvida, como ou não como.... pois resolvi esperimentar,pois não tinha nada de gordura a carne e tava bem cozida, me servi um pedaço de rabo,e um pedacinho de mandioca e o caldinho...desceu que uma beleza,uma delicia,novamente me senti gente kkk.
No sábado tinha o niver da minha sobrinha,e de meio dia eu e minha mãe fomos almoçar o resto da galinhada de sexta feira,e guriasss não desceu,acho que comi rápido demais,aff odiei isso e não quero sentir de novo, doeu meu estomaguinho, e uma sensação de peso nele,aff levantei caminhei e nada de passa,ai falei pra mamis que ia toma um banho pra me arruma pro niver e depois is tentar comer, depois de arrumada,tentei e não desceu,ai não insisti,fiquei um tempo sem comer anda,ai quando começou a festa todo mundo comendo,eu comi um sanduiche de 1 fatia de pão com 1 ponta de faca de requeijão light, e uma fatia de peito de peru, uma delicia,ai desceu que uma beleza hehe...a noite fizemos de janta sopa de ioline ado)eletti em algumas cidades e estados) bom tambemmmm.
Hj fiz galetinho assado no forno com batatinha,arroz (teria que ser papa,mas não consigo e nem sei fazer) e salada de beterraba.
Bom ai vai o meu cardápio da semana,ai pra fica mais fácil pra minha empregada cozinha,vou montar um cardápio pra semana inteira,acho que facilita na hora de cozinhar e pra comprar as coisas necessárias do dia dia...


Bjos a todas...fiquem com Deus

sexta-feira, 13 de maio de 2011

- 10 KILOSSSSS

É isso mesmooo
- 10 Kg to que não me agüento de FELICIDADE, de repente tem gente que vai achar pouco 10 kg,mas pra mim que nunca conseguiu perder 10 kg nos regimes que já fiz,é muitoooo simmmm
Bom minha consulta foi cansativa:
1ª consulta : Fisioterapeuta Querida ( não lembro o nome), ela pediu pra mim caminhar 1 hora por dia, pra fazer alguns exercícios com os braços e pernas,com peso de ½ kg na primeira semana, 1 kg na segunda semana, e na terceira e quarta semana 1 ½ kg.

2ª consulta: Cirurgiao Dr. Elvio Amado, disse que esta normal a minha menstruarão não ter descido ainda, até ele brincou será que você ta grávida ?? Será que junto com a redução de estomago eu fiz uma inseminação em voce kkkk é uma figura ele, disse que já to liberada pra dirigir, para transar ((eba)) hahahaha, e liberou pra dormir sem a faixa,tenho que usar ela ainda mais um mês,mas que nada,acho bom,pois morro de medo de ter uma hérnia ...e falou novamente sobre o anticoncepcional injetável que tenho que usar,mas dia 25/5 tenho gine ai já resolvo isso,também mudou meus medicamentos,ele mandou tomar outros...que agora não lembro os nomes,mas depois que eu comprar,coloco aqui pra nós ver juntas!!!

3ª consulta: Psicóloga Fernanda Querida, chorei todas minhas angustias pra ela,disse do que passei esse mês,ai ela me disse que tenho que me entreter com algo diferente,leituras,bordados algo assim,falou que não sou a única que chorei pelo fato de não agüentar mais a dieta liquida, e disse que to bem psicologicamente pelo fato de ter perdido 10 kg, levantou meu astral e vi que valeu a pena o esforço.

4ª consulta: Enfermeira Querida( não lembro o nome) verificou minha pressão ,e disse que esta tudo certo,que tenho que tomar os cuidados pra não dar problemas,que agora o pior já passou.

5ª consulta: Nutricionista Paula Querida, passou a dieta nova,que eu amei hehe, quero ver se consigo todo dias postar o que to comendo,quero dividir essa alegria com vcs minhas AMADAS, disse que eu emagreci 6 kg de massa gorda,e 4 kg de massa magra,que to muito bem, perdi medidas também,mas lembro quais eram e quanto estão agora, uma hora dessas peco pra ela me enviar por email,pra passa pra vcs ta.

6ª consulta: Fonodiologa Renata Querida, mandou eu mastigar muito bem,cada garfada em porções pequenas,e tentar comer as comidas sempre úmidas,pra não ter perigo de entalar, disse que minha mastigação é ótima e isso vai me ajudar muito daqui pra frente.

UFA cansei hehe,bastante coisa NE, há quero comentar algo que aconteceu na clinica hj,enquanto eu estava esperando as consultas,chegou uma rapaz que é da minha cidade também, ele pesava 223 kg quando operou,isso a 8 anos atrás,depois de 2 anos de tratamento ele estava pesando 116 kg, ai depois desses dois anos,a volta com os médicos são 1 vez por ano,e ele fazia 3 anos que não voltava La pra consultar, e hj voltou e ficou apavorado,pois nesses 3 anos ele engordou 20 kg, bebe refrigerante todo dia e bebe cerveja todos os findis... Que louco NE, achei horrível ele não levar a sério isso!!!


Café da manha:
½ fatia de pão 7 grãos da Nutrella
1 pontinha de faca de requeijão light
80 ml de leite desnatado com 1 colher de sobremesa de café + 3 gotas de adoçante.

Queridas, desculpe pelo post enorme, mas precisava fala tudo para vcs !!!
Queria umas sugestões de vocês Gurias, algumas sugestões de Livros Bons para leitura, se puderem me ajudar agradeço!!!

Bjos fiquem com Deus...!!!!

FOTINHOSS PROMETIDAS
DIA DAS MAES !!
pudim
maionese
churrasco











 COMPRINHAS MINHAS...
botas
blusas



ALIMENTAÇÃO DE ONTEM DE NOITE...
PRIMEIRA ALIMENTAÇÃO SÓLIDA



quinta-feira, 12 de maio de 2011

É HOJE A CONSULTE DE 1 MES !!

Oie gatassss, como vcs estao ??
Eu estou super , ultra, mega anciosa pra ver ao certo quantos kg eu emagreci,pq pra mim o que vale mesmo é na balança do meu amado médico, tenho consulta com a nutri ( to loca pra saber qual vai ser o meu cardapio novo ) e com a psicologa,preciso desabafar com ela,sobre o fato de sentir vontade de comer comida normal !! aff isso me deixa irritadissima !!!
Quero ver tambem se minha menstruação nao desceu ainda por causa da cirurgia,to estranhando isso,e só tenho consulta com meu ginecologista dia 25/05. Ontem minha colega trouxe umas botas rpa vender na sala de aula ( nossa sala tem tudo que tipo de comercio kkk é uma zona) ai nao me aguentei e acabei comprando uma rasteira,tipo pro dia dia, depois posto foto dela,amei,só que novamente nao fecha completamente na perna,por causa da minha canela e batata da perna gorda !!! que ódio, mas hj vo leva ela no sapateiro pra colocar um elestico,ai vai servir ,to precisando de bota pra ir pra aula, pq quando vo de tenis,meus pés congelarm !!!
Gente é isso,hj a noite nao vo na aula,pq minha ultima consulta é as 18:30 e como é em outra cidade,da 1 hora de viagem ai nao vai da tempo, vou aproveita pra ir na cabelereira pra cortar as pontinhas do meu cabelo e tambem retocar a cor !!!
Nem sabem !! sabado agora tenho niver de 3 aninhos da minha amada sobrinha Danielli, e com certeza nao vou poder comer nada,do que vai ter lá né !!! aff é ruim e ao mesmo tempo bom kkk a mais indecisa né !!
Gente vo indo que to no trabalho hehe


eu i a Dani


Bjao fiquem todas com Deus sempre !!

quarta-feira, 11 de maio de 2011

Sumida !!!

Minhas queridas,desculpa pelo sumiço,mas ta corrido a coisa,pois voltei a trabalhar e estudar já...
Ta tudo ótimo comigo,amanha tenho consulta de 1 MES já !!! passa muito rapidoooo
Eu tinha 11 calças jeans que nao me serviam, ai ontem fui ver se alguma ja entrava no corpinho aki kkk e nao é que serviram !!!! :D das 11 , 6 calças ja entraram...e todas erm calças novas nunca tinha usado...to feliz por demais tche !!!
Gurias é isso,se falamo no findi....to devendo as fotos do almoço do dia das maes...
Bjossssss
Fiquem todas com Deus...
HÁ QUERIA AGRADECER MUITO MUITO MUITO A MINHA QUERIDA AMIGA KARINE, VALEW  POR MUDAR MEU CANTINHO,FICOU LINDO...JA TE FALEI QUE TA PERDENDO TEMPO DE GANHAR DINHEIRO NÉ !! KKK TE ADOROOOO

sábado, 7 de maio de 2011

FELIZ DIA DAS MAES A TODAS....

To muito feliz com a data de amanha, pois vou receber visita e vou poder fazer almoco pra todo mundo,é tudo o que amooo...
Vem aki em casa amanha comemorar a data LINDA , meu cunhado Sandro,minha cunhada Marcia (ele é irmao do meu marido), as 2 filhas deles lindass Samara e Marceli,vem minha sogra Lori, e minha amada mae e meu amado pai ..Gladis e Vilmar...
Já estou com o cardapio montado,capaz né !! como ja falei amo cozinhar né !
Abaixo irei colocar umas fotinho do meu cardapio especial...
Nem sabem meninas,ontem fui as compras,sei que é cedo,que recem emagreci 8 kg ( é isso mesmo),e recem to 22 dias operada,mas necessitava...como moro no sul aki ja ta riooo,eu eu nao tinha nada pra usar,tipo sobre legue,blusinha e tal,só akeles casacos enormes de lã, muito feiossss...aproveitei as compras e comprei 2 pares de bota, uma confortavel pra trabalhar ( pq apartir de segunda comeco ir trabalhar de apé pra dar a minha caminhadinha basica), e outra bota estilo coutry AMOOO, só que deu um probleminha,essa ultima bota,nao fechou na minha perna grossa,minha canela é enorme... PEGUNTO A VCS MENINAS OPERADAS A MAIS TEMPO QUE EU : vcs emagreceram a batata da perna tambem com o tempo ???
Amanha vou postar umas fotinhos das minhas comprass..
Há e outra novidade com a perda de peso, ja estou usando blusas tamanho G, bom né...com isso até esqueco que ainda estou na dieta liquida/pastosa...


Essa fotos do meu cardapio tirei da internet,amanha coloco as fotos verdadeiras, é só pra deixa vcs com agua na boca hehe....
BJOS E FELIZ DIA DAS MAES !!!

Bom meu cardapio é assim :

arroz com temperinho verde ( salsa e cebolinha)

Salada de maionese AMO fazer e comer hehe

como boa gaucha um Churrasco de fundamento...
com saladas verdes

de sobremesa um delicioso pudim...

Tchauzinhoo....

quinta-feira, 5 de maio de 2011

PASSANDO POR CIMA DOS PROBLEMAS....

É isso mesmo meninas...
Essa noite fui dormir era 2:30 da madruga,nao conseguia dormir...sem sono...ai resolvi que vou encarar de frente esse meu problema de vontade de comer comida,de tudooo
Como falei ontem,tinha janta aqui em casa do meu marido com os colegas dele, ai tinha medo de sentir o cheiro do churrasco e nao conseguir me segurar,mas nao,depois do desabafo do post de ontem,resolvi mudar,encarar a comida frente a frente,na hora da janta sentei junto com eles e as esposas,ai eles comeram o churrasco mandioca cozida e salada,e eu ali firme e forte nos meus 50 ml de caldo de feijao e 50 ml de de polenta mole,comi ,conversei e nao senti vontade alguma de comer Gracas ao nosso Bom Deus...
To orgulhosa de mim sabiam...kkk mas foi gracas ao incentivo de vcs MINHAS AMIGAS BLOGUEIRAS,nao vou citar nomes,pq sao varias,mas todaas moram no meu coracao,e com vcs que divido alegrias e tristezas...
Agora falta muito pouco,mais uma semana e uns dias e deu 1 mes de operada,passa muito rapido isso,para as minha amigas que ainda nao operaram,vao tranquilo pois depois que voce comca a ver os resultados,vc descobre que to o esforco valeu a pena.
Hoje tive que ir na aula apresentar um trabalho,gente minhas calcas tamanho 50 nao me servem mais,ficam caindo,ai tava com medo de esperimentar as calcas que tenho no tamanho 48,mas nao tive escolha tive que esperimentar e ai a grande surpresa,me serviu e ja ta comecando a fica frouxa!!! muito satifatorio quando se ve resultados,ai na empolgacao fui me pesar na minha balanca louca kk,e estou com 93,7kg,isso significa que perdi 7,7 kg em 21 dias,pra algumas pode parecer pouco,mas pra mim é uma vitória e tanto....
Dia 12 vamos ver realmente quantos kg irei perder ao total no primeiro mes de operada...
Obrigada a todas pela preocupacao comigo no post de ontem,realmente tava depre,mas nada como um dia após o outro né !!!
Vou indo ja ta tarde to com sonooo
Beijosss a todas fiquem com Deus !!!!

Essa fotinho foi no natal, quero apresentar a vcs as pessoas mais importante que existem pra mim minha mae Gládis, e minha Amiga/Irma Marilia,anjo que apareceu na minha vida a 1 ano e 3 meses..Amo muito vcs duas


ai queria uma opiniao de vcs minha queridas...qual é a melhor versao ?? LOIRA OU MORENA ??


 Por favor quero saber a opiniao de vcs...

Bjos fiquem com Deus

quarta-feira, 4 de maio de 2011

Ta dificel a coisa aqui ...

Olá minhas queridas 
Seique ja postei aqui sobre minha dificuldade com essa tal dieta liquida :S. Mas hj ta pior ainda,to com TPM, e tem comida boua aqui hj,a noite o marido vai faze um churrasco só p/os colegas dele,ve se posso isso !! nao quiz dizer nada, pois sou eu quem tem que se adaptar com isso né, mas ai me pergunto COMO ???
Hj já chorei,ja quebrei copo pra ver se passa essa raiva,mas nao adianta ela ta grudada em mim !!!:O
Pela primeira vez hj acho que senti fome realmente, uma coisa estranha, meu almoco foi o ó ,nao to mais conseguindo tomar a sopinha,e a polenta ja to enjoada,mas tenho mais 3 dias com essa dieta,depois nao muda muito,mas ja muda né....
Sabia que teria que passar por tudo isso,fico me perguntando será que fiz a coisa certa ?, pq tem alguma blogueiras que conseguem se segurar e ficar sem vontade de comer comida normal e eu nao , sempre fui assim,em qualquer dieta que fazia,nunca conseguia cumpri-la, falta pra mim DETERMINACAO...
Por muito pouco que hj nao comi carne de panela com mandioca, só nao comi pq sou muito medrosa de morrer, ou algo assim...Acreditam que ando sonhando com comida !! aff isso é o fim kkk
DESCULPA pelo desabafo,mas a vida é assim né, nem tudo sao flores....to bem decepcionada comigo mesma,espero que amanha seja um dia melhor que hj....
a achei legal  locar um filme pra assistir,ver se me distraio um pouco....acebei de ligar pra locadora ,ja esta vindooo hehe
Como dizem algumas blogueiras,logo logo passa essa minha faze...mas ta muito demoradaaaaa e dificelll
POST FEIO , cheio de chororo...
Bjos a todas fiquem com Deus....

segunda-feira, 2 de maio de 2011

18 dias OPERADAAAA....

Tenho um monte de coisas pra falar...
Primeiramente quero agradecer as minha queridas AMIGAS Blogueiras Andrezza, Karine, Elaine, Paula, muito obrigada pelas dicas me ajudaram muitooooooo, pq como comentei no post passado,ta complicado a coisa aqui, o meu maior problema é que amo cozinhar,adoro inventar receitas e etc..por isso esta dificel tambem.
Bom mas vamos lá agora falta pouco pra trocar de dieta, pois dia 12/4 tenho consulta de 1 mes de operada já,gente passa muito rapido isso tche.
Ontem comecei a comer polenta mole com caldo de feijao UMA DELICIA....gracas a Deus...vou postar foto da minha felicidade hehe
Outra coisa que esta me deixando intrigada é a tal balanca, pois enquanto eu tava na minha mae me pesei na balanca dela e deu o peso de 94.8 kg,sendo assim,ja teria emagrecido 6 kg, mas cheguei em casa e me pesei na minha balanca e deu 94.7 kg, sera que minha balanca esta errada,ou a da minha mae, ou eu que nao to emagracendo mesmo ??!! ra mim nao sofrer por mais esse motivo,resolvi que nao vou mais me pesar,somente no dia 12 na consulta irei saber quanto de kgs perdi...até lá fico na curiosidadeee :S
Ando meio depre pelo fato de esta em casa sozinha e sem fazer nada,nao sou acostumada a essa calmaria,pois trabalho de dia e estudo a noite,entao isso nao é normal pra mim,mas só mais essa semana que fico em casa,depois volto a ativa...Gracas a Deus...

Ai vai as fotinhosss: 
                   comendo no pratooo que MARa....

Deliciaaa polenta com caldinho de feijao...

Bjos fiquem com Deus sempre....

sábado, 30 de abril de 2011

PRECISO DE AJUDA ...!!!

Genteeeee.....preciso de ajuda....
Nao aguento mais essa dieta liquida....
Hj principalmente foi dose,pq antes de operada sempre nos fins de semana eu e meu marido faziamos algo de diferente,ou iamos comer Xis , ou num rodizio de pizza, ou em churrascos com a familiaaa e amigos..
E hj em pleno sabado cá estou eu em casa tomando sopinha e caldo de feijao....SOCORROOOOOO nao aguento mais isso,preciso mastigar,comer algo mais sustancioso....minha cabeca ainda continua pensando em comidas maravilhosas e deliciosassss
Nao sei se sinto fome ou o que é isso que sinto,acho q é FOME PSICOLOGICA vcs me entendem ??
Meninas o que vcs fizeram pra conseguir driblar isso ???
Cofesso que até chora ja chorei,mas escondido Claro né !!!
Bjosss me ajudemmm....
Fiquem com Deus....

quinta-feira, 28 de abril de 2011

MINHA RECUPERACAO.....

Gente eu to apavorada....
nao sinto nada de dor...é normal isso ??
Gracas a Deus estou muito bem , pensei que seria mais dificel me adaptar com a faixa,com a dieta, mas nao ta indo tudo tranquilo.
Bom vou fala um pouco da minha dieta.... Domingo comecei a tomar junto com a sopinha caldo de feijao,nossa que delicia ...minha dieta essa semana ta assim : suco de fruta,gatoraide,agua mineral,caldo (sopa) caldo de feijao,gelatina diet,e iogurte Actimel
no pote de tampa azul é caldo de feijao,e no pote com tampa rosa é a sopinha, Actiml,no copinho é gelatina, gatoraide,suco de aranja do ceu e agua mineral....

Apartir de domingo já vou poder comer fruta raspada e polenta mole...cada semana é um progresso....

Agora vou coloca foto da minha cicatriz.....
no segundo dia de operada,curativo no hospital...(desculpe a foto,mas foi minha mae quem tirou tadinhaa)

essa foto foi ontem..bem embaixo que ainda nao ta sequinho,mas o resto ta showw, a barriga ta inchadona ainda,mas acho q logo diminui né....vcs tambem ficaram inchada ?

E agora a melhor noticia !!!
JA EMAGRECI 6 KG.....

depois vou postar mais coisa tá....
Bjoss fiquem com Deus....

quarta-feira, 27 de abril de 2011

OIEEEEEEEE...........

Oi genteee volteiiiii
Desculpa o sumiço, é que depois que operei fui passa uns dias na casa da minha amada mãe, pra descansar e poder fazer a dieta tudo certinho...
Bom vou começar a contar desde o inicio da minha internação que foi no dia 13/04 as exatamente 17:00 hrs.
Cheguei ao hospital, assinei os documentos e o pessoal me encaminhou até o meu quarto, quando cheguei lá de cara odiei a minha cama..e foi ela que me deu tanta dor de cabeça depois , ela era horrível,dura e não tinha cabeceira uma coisa muito feia kkkk, bom até ai tudo tranqüilo, ai pelas 18:30 veio um técnico de enfermagem muito LINDOOO,QUERIDOOOO mas GAY :S, veio e me deu 2 injeções ,uma em cada braço , uma Ra pra coagulação e outra não lembro pra que .... ai estávamos assistindo TV eu e meu maridão,ele posou comigo nessa noite,coitadinho dele,tava tão preocupado, tão aflito,e eu por incrível que pareça numa calmaria só, pedia pra ele fica calmo que ia da tudo certo,e ele lá dele roer as unhas....as 20:30 fiquei sabendo que a minha cirurgia tinha sido antecipada,que não seria mais as 10:00 e sim as 07:30...eba... Confesso que nessa hora me deu um frio na barriga,mas de ansiosa sabe....bom ai fui dormir era umas 22:30 passada,dormi mal na tal cama,e também com aquele soro incomodando,as 05:30 vieram me chamar, tomei um banho rezei muitoooooo e as 6:30 vieram me buscar,fui acordada pro bloco cirúrgico, lá fiquei esperando com mais 3 pacientes,até que chegou o CAVALO do anestesista,não conhecia ele,fiquei sabendo só na hora quem seria, ai ele tava todo estressado, chegou e perguntou essa paciente é de quem ?? ai o meu médico AMADO falou essa é minha paciente especial....i ele disse ta então vou anestesiar logo que tenho muito serviço hoje ( ve se pode isso) nem se identificou e muito menos conversou comigo :S, ai o Dr Elvio veio me deu um beijo na testa,e disse: Que Deus nos acompanhe, ai apaguei, só lembro quando estava na sala de recuperação com a Fisio me chamando: Débora...vamos acordar... i eu curta e grossa resmunguei pra ela: ai sai,deixa eu dormir mais um pouco kkkk só eu mesma NE!!!
Ai fui pro quarto era umas 14:30 lembro que cheguei lá tava muito grog, tossi um pouco e vomitei uma coisa estranha...minha mãe falou que era uma espuma acinzentada ,e dormi de novo,acordei na sexta feira de manha bem melhor,sem dor na barriga nem no estomago novo, nadaaa , somente a DOR de cabeça infernal que me acompanhou durante  minha estadia no hospital....ai recebi algumas visitas,ai fiz meus exercícios com a fisioterapeuta, tudo tranqüilo, ai recebi meus líquidos e fui dar alta somente no domingo, mas foi tudo muito bem graças ao NOSSO BOM DEUS....
Ai vai algumas fotinhos ta ....

                                                    antes de entrar na sala de cirurgia.....

já operada.....e muito bem....

 visitinhaaa especial....minha familia amada....